《後疫情時代，啟動防疫心生活》

各位同學家長好，最近疫情緊繃，希望防疫輔導文宣可以稍稍穩定大家焦慮的心；不論家長是否WFH(居家辦公)，停課不停學這件事情，親師生三方都辛苦了。疫情時代下，我們要學習好好照顧自己的生活。除了學習時間管理、自學態度的形塑、善用網際資源，更要把握時間充足運動，身體健康才能有良好抵抗力；當然，護眼也是少不了的功課。記得在遠距學習時間外，要確實掌控3C使用的狀態；網路素養禮儀也得銘記在心，才能讓自己健康上網不迷惘；當然，生活型態的改變或是學習方式的調整，都需要適應，若疫情也對你的生活品質或學習有所影響，記得要主動求援。安心專線1925無時無刻都會是傾聽你的好選擇；各位若在家有任何家庭關係議題的需求，4128185家庭教育專線也是值得參考的資源專線。防疫期間，大家要好好照顧自己喔！從照顧自己與家人做起，避免不必要的外出與接觸，就是對大環境防疫的最大貢獻。